Välkommen 

Tappa Kilon är en guide om hälsa, skönhet, mat och träning.

Namnet på sajten låter kanske hårt, men vår tanke är absolut inte att hetsa någon att gå ner i vikt, utan vi vill helt enkelt komma med tips om hur man kan leva ett mer hälsosamt liv.

Läs vår blogg 

I vår blogg hittar du ytterligare tips om hur du kan må bättre i vardagen. Det kan vara allmänna skönhets- och träningstips, intressanta artiklar om plastikkirurgi eller det senaste inom yoga-världen. 

Mycket nöje och trevlig läsning!

Tips för att gå ned i vikt - utan press och pekpinnar

Blogg

RSS

När familjelyckan går via en fertilitetsklinik i Stockholm

21 Nov 2024

Fertilitetskliniker i Stockholm ger hopp åt par som vill påbörja sin resa mot föräldraskap genom moderna behandlingar. Läs hela artikeln för att få veta mer.

Genom att erbjuda en palett av möjligheter från ägglossningsstimulering till insemination, öppnas nya vägar till familjelyckan. Här möts vetenskapens precision med den mänskliga viljan, och målet är alltid att ge varje patient den bästa möjliga chansen. Fertilitetskliniker i Stockholm är en plats där drömmar om nattliga sagostunder och livslånga kärleksband börjar formas.

På en fertilitetsklinik arbetar specialister med mångårig erfarenhet. Genom att boka tid hos en fertilitetsklinik i Stockholm får man reda på vilka möjligheter man har att bli förälder. Med ett djupgående engagemang för reproduktiva rättigheter ser dessa kliniker till att patienter får den vård de förtjänar.

Valet av rätt fertilitetsklinik i Stockholm 

För de som står inför beslutet att välja en fertilitetsklinik kan alternativen upplevas både spännande och överväldigande. Den moderna kliniken har blivit en plats där förväntningar hanteras med en trygg hand, och där varje steg i behandlingen präglas av noggrannhet och omsorg. Kliniken tillhandahåller avancerad teknik tillsammans med värdefull mänsklig insikt, vilket gör valet desto viktigare.

Oavsett om det handlar om behandlingar med donerade könsceller eller om inledande fertilitetskontroller, måste målet alltid vara att ge den högsta vårdkvaliteten för patienterna. I denna miljö möts expertis och innovation. I slutänden handlar det om att förvandla hopp till verklighet, och att stå vid sidan av varje par som tar steget mot sina drömmar.

Gynmottagningarnas roll för vården i Stockholm

15 Nov 2024

Gynmottagningar i Stockholm arbetar för förbättrad hälsa och välbefinnande, och öppnar dörren för samhällets kollektiva välmående. Läs vidare i artikeln.

I ett samhälle där hälsa ofta ställs mot mer kortsiktiga krav, intar gynmottagningarna i Stockholm en stolt plats. Dessa institutioner, som arbetar i lite skuggan av de större vårdjättarna, erbjuder ett fullständigt utbud av urologiska och gynekologiska tjänster. I det dagliga arbetet inkluderas inte bara själva vården, utan vikt läggs även vid patientens förståelse och delaktighet i sina egna vårdbeslut. 

Under detta vårdparaply återfinns exempelvis konsultationer för urininkontinens och blåsproblem, samt behandlingar för andra ofta förekommande åkommor. I och med detta framträder en bild av dessa gynmottagningar som mer än endast vårdinrättningar – de är viktiga knutpunkter i enskilda personers liv. En professionell gynmottagning i Stockholm verkar därmed i ett tvärvetenskapligt fält, där medicin möter mänskligt engagemang.

Gynmottagningar i Stockholm som vårdnav

När man rör sig i vårdens labyrinter framstår gynmottagningarna i Stockholm som ledstjärnor av expertis och trygghet. Dessa kliniker fungerar ofta som första anhalten för personliga och intima hälsobekymmer, där vägledning ges av en tillförlitlig hand med lång erfarenhet. 

Med sin tradition och sina kunskaper, är en professionell gynmottagning i Stockholm den där platsen man vänder sig till för rådgivning och behandling inom områden som ständigt utvecklas. Den kontinuerliga anpassningen till såväl nya rön som patienters skiftande behov utgör ett ständigt fundament för gynmottagningarnas oföränderliga relevans i det moderna samhällets vårdstruktur.

Hälsokontroll i Stockholm för ditt framtida välmående

10 Nov 2024

Reguljär hälsokontroll i Stockholm kan ge insikter i både fysisk och mental hälsa, för både privatpersoner och företag. Lär dig mer om din hälsa idag.

Att regelbundet genomgå hälsokontroll i Stockholm kan vara avgörande för att bibehålla god hälsa över tid. Det ger en helhetsbild av ens hälsotillstånd, som kan hjälpa till att identifiera potentiella problem innan de blir allvarliga. Detta kan vara särskilt viktigt om traditionell sjukvård inte har lyckats lokalisera de bakomliggande orsakerna till problemen.

För företag i Stockholm kan hälsokontroller vara ett bra sätt att se till att medarbetarna mår bra och för att skapa en hälsosam arbetsmiljö. Genom att investera i regelbundna kontroller minskas sjukfrånvaron, och samtidigt förbättras de anställdas välbefinnande och produktivitet. Hälsokontroller blir därmed en investering i både den anställdas och företagets framtid.

Återkommande hälsokontroll för bättre livskvalitet

Hälsokontroller som utförs regelbundet har en stor inverkan på den enskildes livskvalitet. Dessa kontroller som ska vara anpassade efter individens specifika behov ger en djupare förståelse för ens kropp och sinne. Den kunskapen hjälper människor att fatta välgrundade beslut om sin livsstil.

Det finns ett brett utbud av hälsokontroller som erbjuds av olika aktörer i Stockholm. Dessa sträcker sig från grundläggande kontroller till mer omfattande analyser. Oavsett vilken typ av kontroll som väljs, är målet att främja en bättre hälsa. Oavsett behov eller önskemål, kan en hälsokontroll i Stockholm ge nödvändiga insikter för att leva ett längre och hälsosammare liv.

Hur väljer man förlovningsring?

14 Sep 2023

Att välja en förlovningsring är en viktig och betydelsefull uppgift. Det är en symbol för kärlek och engagemang som kommer att bäras under en livstid.

För att hjälpa dig att välja den perfekta förlovningsringen har vi sammanställt denna omfattande guide som kommer att guida dig genom processen.

Innan du börjar söka efter en förlovningsring är det viktigt att förstå din egen stil och preferenser. Det finns olika typer av förlovningsringar att välja mellan, inklusive diamantringar, safirringar och ringar med ädelstenar. Ta dig tid att fundera över vilken stil som passar dig bäst och vilken typ av ädelsten som tilltalar dig mest.

Det är också viktigt att bestämma din budget innan du börjar leta efter en förlovningsring. Det finns förlovningsringar i olika prisklasser, och det är viktigt att hitta en ring som passar din budget. Genom att sätta en budget kan du också begränsa ditt sökande och fokusera på de alternativ som är mest relevanta för dig.

Lär dig om olika ädelstenar

När du väljer en förlovningsring är det viktigt att lära dig om olika typer av ädelstenar. Diamanter är en populär och klassisk val, men det finns också andra vackra alternativ som safirer, rubiner och smaragder. Ta reda på mer om varje ädelsten, inklusive deras egenskaper och kvaliteter, för att göra ett informerat val.

För att hitta den perfekta förlovningsringen är det viktigt att testa olika ringstilar. Det kan vara svårt att avgöra vilken stil som passar dig bäst baserat på bilder och beskrivningar. Besök en juvelerare och prova på olika ringar för att se vilken stil som ser bäst ut på din hand och känns mest bekväm.

Att anpassa din förlovningsring är ett bra sätt att göra den ännu mer unik och personlig. Du kan lägga till personliga detaljer som gravyr eller välja en ringdesign som symboliserar något speciellt för er som par. Tänk på olika sätt att anpassa din ring för att göra den ännu mer meningsfull och speciell.

Om du ska köpa förlovningsringar, kolla hit: fintochbilligt.se/ringar/forlovningsringar/

Vad erbjuder en kiropraktor i Vasastan?

12 Jun 2023

Boende i och runt Vasastan kan ha noterat att det går att få hjälp hos en kiropraktor i området. Men hur kan en kiropraktor i Vasastan hjälpa till egentligen?

Att besöka en kiropraktor med jämna mellanrum tillhör livet för många människor. I en värld där vi blir mer och mer bekväma, och med det mer stillasittande, är det inte konstigt att kroppen kan göra ont. Vid dessa tillfällen kan en skicklig kiropraktor komma väl till pass. Kiropraktorn har stenkoll på kroppen och vet hur man kan lindra smärtor.

Ofta finns det en kiropraktor att tillgå i ens absoluta närhet. Speciellt om man bor i en större stad. Att det finns en kiropraktor i Vasastan i Stockholm har garanterat boende i området noterat och kanske har de även valt att boka in ett besök. En kiropraktor kan nämligen vara nyttig för de flesta, gammal som ung, och hjälpa till även när man inte lider av några större krämpor.

En kiropraktor med bred kompetens

Ofta kan en kiropraktor erbjuda många olika tjänster. För att få ordning på en kropp som har ont kan det nämligen behövas en bred repertoar av behandlingar. Kiropraktorn kan exempelvis hjälpa sin patient med ett träningsschema. Övningar som är tänkta att stärka upp musklerna runt det smärtsamma området på kroppen.

Vissa kiropraktorer kan också bistå med massage. Att släppa spänningar kan även det bidra till en mer smärtfri kropp och därför kan massage ibland vara effektivt. Att kombinera träning och massage med kiropraktisk kroppsbehandling är ett lyckat recept för många människor. Kolla in www.kiropraktorvasastan.se om du letar efter en erfaren kiropraktor.

Företagsmassage är ett vinnande koncept i Stockholm

7 Jun 2023

Om du är mån om dina anställda kan företagsmassage vara något för dig som är verksam i Stockholm. Det ger absolut dina anställda friskvård på rätt sätt.

Tänk dig själv att du har en hektisk vecka där allt måste klaffa både på jobbet och i hemmet. Då kan det vara guld värt att få lägga sig på en massagebänk och bli omhändertagen. Här får dina muskler slappna av ordentligt samtidigt som din hjärna svävar bort i ett behagligt tillstånd.

Ibland kan det vara den där halvtimmen eller timmen på massagebänken som räddar allt från att kollapsa. Du vaknar till full av energi istället för att sakta men säkert gå mot en total kollaps inom loppet av några dagar. Tänk att det enda som behövs skulle kunna vara lite företagsmassage.

Företagsmassage ger dina anställda ny energi i Stockholm

Det kan räcka med företagsmassage för att dina anställda ska tycka att de jobbar på ett fantastiskt företag. Att få bli berörd kan vara precis vad en person verkligen behöver för att orka med dagen eller veckan. En annan behöver låta musklerna få sig en rejäl omgång så att blodet börjar strömma genom kroppen.

Oavsett vilket dina anställda behöver så är svaret på deras behov kort och gott massage. Det är enkelt och behändigt då en massör kan komma till företaget. Det går även att köpa ett kort som de anställda kan använda sig av på väg hem från sitt arbete. Du bestämmer själv hur det ska vara.

HLR-utbildning i Stockholm kan rädda ens liv

29 May 2023

Vartenda år drabbas alltför många av ett hjärtstopp. För att ha större chans att överleva behöver människor gå en HLR-utbildning i Stockholm. Det kan rädda liv.

Att livet är otroligt skört, det är något alltför många har fått erfara. Det finns vissa saker som kan göra tillvaron tryggare och som framförallt kan rädda liv. Att ha kunskap om hjärt- och lungräddning är en av dem. Ett hjärtstopp kan drabba vem som helst. Det är visserligen ovanligare bland unga, men det händer.

När och om det händer, då kan man bara hoppas att det finns någon på plats som kan utföra HLR. HLR kan rädda ens liv. Vid ett hjärtstopp minskar chansen för överlevnad varenda minut. En minut innebär cirka 10 % mindre chans att överleva. Det betyder att på bara fem minuter, så är chansen bara hälften så stor att man överlever.

Allt man behöver veta på HLR-utbildning

Det är anledningen till att det är så otroligt viktigt att fler människor skaffar sig kunskap om hur de ska agera. Så att man snabbt kan hjälpa till om det behövs. En HLR utbildning tar inte mer än några timmar. På dessa timmar får man livsviktig kunskap.

Med hjälp av en docka får man också träna på att utföra hjärt- och lungräddning. Det handlar om placering av händerna, styrka och hur ofta kompressionerna ska göras. Man får även lära sig hur man ska agera under hela händelseförloppet. HLR-utbildning är något för alla. Vill man rädda liv, så är det rätt utbildning att gå.

Företagshälsovård Stockholm - skapa en frisk arbetsplats

24 Feb 2023

Hur mår egentligen dina anställda - och hur mår du? Att vi idag upplever en större stress än någonsin tidigare i historien är allvarligt. Stress är idag klassat som en folksjukdom och med detta kommer också långa sjukskrivningar där exempelvis utbrändhet är vanligt förekommande.

Det kostar pengar för företag - och det handlar om personliga tragedier både för den drabbade och dennes närstående. Genom att aktivt motverka stress och genom att jobba hårt med att erbjuda sina anställda en mer harmoniskt och välmående arbetsmiljö så kan man göra enorma vinster.

Hur mår personalen - egentligen?

Företagshälsovård i Stockholm är ett bra startskott för detta. Genom att välja företagshälsovård i Stockholm kan samtliga anställda få svar kring sin fysiska hälsa - blodprov, blodtryck, mätning, vägning, olika tester för sjukdomar - och där de även ges personliga samtal om sina liv, både civilt och på arbetet, i övrigt. Finns det exempelvis risk för sjukdomar så kan man direkt sätta in insatser och behandlingar för dessa.

Finns det, sammantaget, indikationer på att personalen mår dåligt på jobbet och exempelvis upplever en enorm press och stress - ja, då får också du som arbetsgivare en möjlighet att ta tag i detta och skapa ett arbete mot en positiv förändring. Företagshälsovård i Stockholm ger, helt enkelt, vinster i varje led.

Undersökningarna följs upp

Dessutom handlar det heller inte om en enstaka insats. Företagshälsovård i Stockholm sker löpande och det är viktigt att den initiala undersökning som sker också följs upp regelbundet. Av givna skäl: man vill se att personalen de facto börjar må bättre och man vill se att exempelvis ett arbete med förändring också bär frukt. Det kan handla om att man bokar in kvartalsvis och sedan - om allt följer planerna - övergår till att nya undersökningar sker varje halvår.

Det viktiga är att dessa undersökningar äger rum och att man som arbetsgivare genom detta dels visa att man bryr sig om personalen och dels också att man tar resultaten på allvar. För mycket stress? Du kan skapa förändring! Mer om hur man skapar en förändring kan du läsa på https://www.företagshälsovårdstockholm.nu.

Skicklig och snabb tandvård hos tandläkare i Solna

17 Jan 2023

Tänder och hur man sköter dem är viktigt. Har man inte noterat detta tidigare märks det direkt om något går fel. En tandläkare i Solna kan lösa många problem.

Hur våra tänder mår har en stor inverkan på vår allmänna hälsa. Det är allmänt känt att tandvärk är plågsamt och tandvärk kommer oftast från dåligt skötta tänder. Visst sker också olyckor. En så oskyldig sak som att snubbla hemma kan resultera i en utslagen tand och svår smärta.

En god tandhälsa kan inte förebygga olyckor men den kan minska risken för karies och de komplikationer detta kan medföra. Likaså minskar risken för tandfickor och annat obehag för den som regelbundet går till tandläkare och sköter tandborstning regelbundet. Tillsammans med din tandklinik ser du till att hålla dina tänder i bästa skick.

En bra tandläkare för alla

Hur ska en bra tandläkare vara? Handlag är viktigt, och att personen ifråga är lyhörd och kompetent. Många är ganska ängsliga inför besök hos tandläkare och behöver känna trygghet i en situation där man saknar inflytande eller möjlighet att agera. Man behöver förstås även känna sig bekväm med övrig personal.

En bra klinik då? Där finns mycket som ska stämma. Det behöver förstås vara lätt att få en tid, speciellt om det gäller ett akut ärende. Priserna får gärna vara rimliga och betalningsalternativ uppskattas alltid. Sedan vill man som patient förstås se en bred kompetens hos kliniken. Allt från akuta problem till den dagliga skötseln ska kunna hanteras på samma ställe. Operation och tandsten – allt är viktigt på sitt sätt.

Solarium i Huddinge när du vill ha ljusterapi

16 Aug 2022

På solarium i Huddinge kan du få ultravioletta stålar på din kropp så den blir brun och fin. Det blir även lite ljusterapi att ta emot artificiellt solljus.

Ett solarium kan betyda så mycket mer än att bara få en brun kropp att visa upp. För en del personer innebär det att de får ljus på kroppen, och om du är känslig för mörka årstider kan det vara en utväg att sola i solarium. Då får både kropp och själ ut sin önskade del på det stora hela.

Vad ger ett solarium, mer än ett vackert pigment, kanske du frågar dig? Värmen gör det möjligt för dig att slappna av i dina muskler under en kort tid, vilket även kan ge en viss vila till ditt sinne. Så du blir mer avslappnad än tidigare. Återigen bra för kropp och sinne eller själ.

Solarium i Huddinge ger dig sinnesro

Att komma iväg till ett solarium i Huddinge kan vara din stund på jorden. Många tycker om att gå till sitt favoritställe och där har de en stund för sig själva. De njuter av värmen och att bli bruna. Deras kroppar njuter av terapin som ljusterapin ger.

De allra senaste solarierna är ofta obemannade. Istället har man satt in vakter som gör en rond då och då. Det innebär att du kan känna dig säker under tiden du använder ett solarium för att gå och sola. Du behöver inte heller känna dig otrygg när det gäller rör, då de är av högsta kvalité.

Skönhetsklinik för dig som vill känna dig trygg

17 Jul 2022

Att besöka en skönhetsklinik kan verkligen vara en avslappnande upplevelse. I alla fall om du känner dig trygg med resultatet. Välj erfarenhet och utbildning.

Åh, skönhetsbehandlingar! Många tycker verkligen att det är bland det bästa som finns. Det kan till och med vara en riktigt avslappnande upplevelse. Att ta tid för bara dig, luta dig bekvämt tillbaka i stolen och få upplevelsen av att känna dig lite snyggare när du går hem igen. Det kan väl knappast bli bättre.

Samtidigt hänger resultatet till stor del på vilken klinik du väljer att vända dig till. Det finns många aktörer i skönhetsbranschen som verkar på olika nivåer av kvalitet, och du ska se till att vända dig till en klinik där du både känner dig trygg och där du kan vara trygg med att få ett bra resultat.

Välj en skönhetsklinik med erfaren och utbildad personal

Lägger du ditt ansikte i händerna på en erfaren klinik som Sundbybergs Laserklinik kan du känna dig helt lugn inför resultatet av behandlingen. Du ska absolut välja en klinik vars medarbetare är utbildade och certifierade. Många av de behandlingar som utförs på en skönhetsklinik i dag ger verkligen resultat, och då gäller det att resultatet blir det du förväntar dig.

Självklart ska du vid ditt besök på en skönhetsklinik känna att du blir personligt bemött och att alla dina önskemål blir tillgodosedda. En erfaren skönhetsklinik vet hur man sätter kunden i fokus för att kunna leverera den allra bästa tjänsten.

Misstänkt för narkotikabrott - dömd på förhand

6 Oct 2021

Narkotikabrott räknas som ett av de vanligaste brotten i Sverige och det är också ett brott som ökar. Varje år sker miljontals narkotikabrott, men det är bara ett fåtal av dessa som anmäls och som hamnar i statistiken. Mörkertalet är enormt. Det finns en skillnad mellan narkotikabrott och andra typer av brott och denna skillnad ligger i hur man som misstänkt blir betraktad i allmänhetens ögon.

Att vara misstänkt för ett narkotikabrott är nämligen något som tenderar att bli väldigt stigmatiserande och som dels försvårar själva processen med rättegången och dels också vägen tillbaka - oavsett om man blivit dömd eller frikänd. Om man exempelvis jämför en misstanke för ett narkotikabrott med en misstanke om en misshandel så syns en tydlig skillnad. Det senare brottet rycker många på ögonen åt och man har - vid en fällande dom - väldigt lätt att förlåta.

Ett narkotikabrott däremot, det blir ofta ansett som ett smutsigare brott i allmänhetens ögon. Det kan innebära medial uppmärksamhet - i synnerhet i mindre orter och städer - och ryktesspridning kan ske. Det senare innebär att brottet hela tiden blir värre och värre när det går från en mun till en annan. Allt detta gör att själva rättegången blir komplicerad och där man som misstänkt - även vid en friande dom - kan vara skyldig i allmänhetens ögon. Helt enligt devisen om Ingen rök utan eld….

Narkotikabrott och straff

Sverige har en hård narkotikapolitik som skiljer sig från hur många andra länder ser på saken. Att exempelvis många delstater i USA legaliserat marijuana är ett tecken på detta. I Sverige blir vi redan från tidig ålder inpräntade att narkotika - oavsett vilken typ av drog det handlar om - är livsfarligt. Detta medför att de som dels brukar och dels de som misstänks för ett narkotikabrott direkt, så att säga, frå horn i pannan. Däri ligger en stor del av problemet och det förklarar det stigma som ett narkotikabrott kan innebära.

Misstänkt för narkotikabrott - rätt försvarare

Om man blir misstänkt för ett narkotikabrott så kan det handla om en lång resa innan man blir rentvådd. Detta både rent juridiskt och allmänt. Gällande det juridiska så är vikten av rätt försvarare enormt stor. Som sagt; det kan handla om en stor yttre press från både media och från allmänheten och rätt försvarsadvokat orkar hantera denna och orkar slutföra sitt arbete till 100%.

Gällande den andra resan så handlar det om ett frikännande. Hur tar man sig vidare om man redan är dömd på förhand? Här finns ett problem i vårt samhälle där olika brott behandlas olika. Det krävs styrka för att orka ta sig vidare.

På denna sida finns mer information om narkotikabrott: https://www.narkotikabrott.nu/ 

Du behöver inte lägga dig under kniven

3 Feb 2021

Många drar sig för att göra ansiktslyft då det kan kännas obehagligt att lägga sig under kniven. Samtidigt är det många som ändå vill uppnå samma resultat som man får efter ett ansiktslyft.

Blir du psykiskt påverkad av att ansiktet inte har sin gamla form längre? Rynkorna blir fler och fler och huden blir slappare. Vill du göra ett ansiktslyft, men vågar inte på grund av rädslan för att bli skuren i? Idag är det möjligt att genomföra ett ansiktslyft utan kniv. Det finns alltså inget som hindrar dig. Med hjälp av trådar kan du göra det ansiktslyft du drömt om och få tillbaka din gamla form. Bort med rynkorna och njut av ditt lena släta ansikte.

Med hjälp av trådar

Låter det konstigt med trådar som lyfter ansiktet? Här kommer en kort förklaring på hur det går till; man gör små hål i huden, sedan för man in en kanyl i hålen som tråden sedan åker igenom. När man drar ut nålen stannar tråden kvar, och man kan sedan dra åt den för att få den önskade effekten. Det är helt ofarligt att göra denna form av ansiktslyft. Man kan få bedövning om man upplever obehag, men många tycker inte att det känns eftersom nålarna som används är väldigt små. Efter behandlingen är det vanligt att känna obehag och det kan uppstå rodnad, svullnad, klåda, smärta och blåmärken på det behandlade stället. Dessa problem försvinner dock ganska snart och man kan glädjas åt ett slätare ansikte.

← Äldre inlägg

Välkommen 

Tappa Kilon är en guide om hälsa, skönhet, mat och träning.

Namnet på sajten låter kanske hårt, men vår tanke är absolut inte att hetsa någon att gå ner i vikt, utan vi vill helt enkelt komma med tips om hur man kan leva ett mer hälsosamt liv.

Läs vår blogg 

I vår blogg hittar du ytterligare tips om hur du kan må bättre i vardagen. Det kan vara allmänna skönhets- och träningstips, intressanta artiklar om plastikkirurgi eller det senaste inom yoga-världen. 

Mycket nöje och trevlig läsning!